マカの原産地であるペール産よりも栄養価が豊富な国産マカを使用した葉酸サプリ「マカナ（makana）」
妊活時に良いとされる成分「葉酸」や、ビタミン・ミネラルなど90種類以上の栄養素をバランスよく配合したオールインワンサプリとして非常に人気です。
そこで気になるマカナの口コミ評判を、実際の利用者にレビュー調査しました！
「少しでも妊娠率を上げられたら」と考えてるあなたに、マカナの特徴や副作用、お得に買える方法などを解説します。
マカナの口コミをすぐにCHECK！
- 錠剤の大きさは普通サイズ
- 匂いは気にならない
- 夫婦一緒に妊活できる
- 栄養素が豊富だから料金設定に納得
- 無添加の種類が多い
- 国産にこだわっている
- 朝からの体調が良くなった
- お得な定期コースと回数縛りなしで買いやすい
- 少し大きめの錠剤で飲みにくい
- 匂いが気になる
- 体の変化は感じにくい
- 1日4粒は忘れるときがある
- いつまで飲み続ければいいか分からない
- 値段が少し高め
| 商品名 | 妊活サプリ マカナ（makana） |
|---|---|
| 内容量 | 120粒（30日分） |
| 通常価格（単品購入） | 6,580円 |
| 定期コース価格（継続購入） | 初回 3,980円 2回目以降 5,980円 |
| 1日あたりの価格 | 133円（初回分） 199円（2回目以降） |
| 限定特典（定期コース） | ・初回40％OFF ・2回目以降10％OFF ・送料無料 ・専門カウンセラーの電話相談 ・食事＆栄養指導（管理栄養士） ・男性妊活用観察キット（夫婦協力コース） |
マカナ（makana）葉酸サプリの5つの特徴
妊活期に嬉しい栄養価の高い日本産「マカ」を使用
マカと言えば原産地であるペルー産を思い浮かべますが、マカナ（makana）では日本産マカを100％使用しています。
なぜなら、マカナで使う日本産マカはペルー産よりも栄養価が豊富で妊活に最適だからです。
| アルギニン | 血管を拡張（血流向上）や疲労回復、成長ホルモン合成を促進する |
|---|---|
| ベンジルグルコシノレート | 女性のホルモンバランスを整えるほか、活力や精力増強などにも期待できる |
| リジン | 必須アミノ酸の1種で、疲労回復や薄毛や髪質改善など女性に嬉しい働きがある |
マカ以外にも、スーパーフードの王様「スピルリナ」やしょうがの王様「金時しょうが」を配合しているのにも注目したいですね。
スピルリナとは、5大栄養素すべてを含む50種類以上の栄養素がバランスよく含まれた理想の食品。体内で生成できない必須アミノ酸の9種類も含まれています。
金時しょうがとは、一般的なしょうがにも含まれる「ジンゲロール」が約4倍含まれています。血行を良くする働きがあり、カラダの深部から末端へ熱を広げる作用から冷え性を改善できます。
妊活の際に有効とされる食品が多く含まれているのは嬉しい限りです！
管理栄養士が監修した90種以上の有効成分を配合
マカナは、妊活に必要な有効成分90種類以上を妊活専門の管理栄養士が全面監修のもと独自配合されています。
例えば、ビタミンB群の1種「葉酸」は、厚生労働省から発表されている最低摂取量である400μg/日を1日分（4粒）で摂取できます。
葉酸は、お腹にいる胎児の脳や脊髄となる神経管の形成や細胞の成長に欠かせない成分で、神経管閉鎖障害のリスクを低減してくれます。
しかも、妊娠が分かる妊娠初期（7週目ごろ）までに神経管が形成されるので、妊活中の段階で葉酸を摂取するのがおすすめです。
他にもビタミンやミネラルなど13種類の栄養成分が、消費者庁の栄養機能食品の基準値内を達成しています。
| 成分 | 含有量 |
|---|---|
| ビタミンB1 | 2.9mg |
| ビタミンB2 | 1.8mg |
| ビタミンB6 | 2.5mg |
| ビタミンB12 | 24.1μg |
| ビタミンC | 124.2mg |
| ビタミンD | 4.1μg |
| ビタミンE | 20.9mg |
| ナイアシン | 12.5mg |
| ビオチン | 49.4μg |
| 鉄 | 8.7mg |
| 銅 | 0.5mg |
| 亜鉛 | 5.3mg |
| パントテン酸 | 16.0mg |
栄養豊富なマカナなので、「葉酸サプリ」「マルチビタミンサプリ」「マルチミネラルサプリ」など”オールインワン”サプリとしても使える管理栄養士こだわりの妊活サプリです。
安心・安全な11種の無添加と国内製造
ママと赤ちゃんの体への負担を少なくするために、11種類の添加物を不使用にしているのが安心できます。
さらに、マカナが作られているのは国内最高レベルのGMP認定工場です。
GMPとは、適正な製造管理と品質管理の基準のこと。原料の入荷から最終製品の出荷まで厳しい基準の管理下で行われているので安心。
完成したマカナには、第三者機関の放射能検査による「検出なし」と日本サプリメント評議会の厳しいチェックをクリアした製品のみ与えられる「安心安全マークプラス」が付与されています。
※出典：日本サプリメント評議会
これから生まれてくる赤ちゃんやママの体に、安心・安全なマカナをおすすめしたいですね。
男性も飲んで夫婦一緒に妊活できる
マカナは、男性ホルモン「テストステロン」を良い働きをする亜鉛が5mgと多く配合されているので、夫婦そろって飲むことを推奨しています。
妊活は女性だけでなく、男性も一緒にサポートするのが大切です。
男性にも嬉しい成分を多く含むマカナは、夫婦の妊活に最適にサプリにおすすめします。
3つの特典で妊活をサポート
マカナを購入した人には、夫婦だけではなかなか上手くいかない妊活をサポートしてくれる特典が3つ付いてきます。
1つ目が、妊活への悩みを一緒に解決してくれる妊活カウンセラーの電話相談です。
妊活の基本的な疑問から夫の協力が少ないなどの深い悩みまで相談できます。
2つ目が、食事からの栄養補給や生活習慣を妊活に最適にする管理栄養士からの情報が提供されいます。
マカナはサプリメントの補助食品ですので、日々の食事がとても大切です。少しでも妊娠率を向上させるにはぜひ活用したいですね。
3つ目が、男性の妊活には欠かせない「アレ」の動きを観察できるキットがプレゼントされます。
スマートフォンで濃度や運動率を観察することで、男性の状態を把握できるので夫婦の妊活にもおすすめです。
3つの特典を受け取るためには、次の条件が必要になります。
マカナ（makana）葉酸サプリの口コミ評判を調査
妊活サプリのマカナの口コミを調査するために、クラウドソーシングにてアンケートを実施いたしました。
口コミは縦にスクロールして見れます！
沙織さん 35才女性
義父母から、女の子はもういらない、早く男の子を生むようにと催促されていた。
妊活のために食事だけで色々な栄養を取るのは面倒だと思ったし、このサプリなら夫も一緒に飲んでもらえるので、早く赤ちゃんを授かれると思った。他の葉酸サプリと比較して、日本産にこだわって作られているので安心して飲むことができた。
定期購入は縛りがないので利用しやすくお得に購入できるようになっているが、夫婦で飲むので高く感じた。粒が小さめだと書かれていたが、実際に届いて飲んでみると大きく感じた。体感的な変化は夫婦ともに特に感じなかった。
使用期間：8ヶ月、評価： 3
かなさん 42才女性
2人目を望んでいたのですが高齢での妊活だったためなかなか授かることができず、妊活サイトで妊活に効果があるという記事を見つけたからです。無添加だったり妊活に日朝な栄養素が豊富なので購入しました。
無添加で安全性が高いし妊活に必要な栄養素を手軽に摂取することができるのが魅力でした。飲み始めたから4ヶ月ごに念願の妊娠することができたので良かったのですが、値段が高いので家計を圧迫していたのは残念でした。
使用期間：妊活期（4ヶ月）、評価： 4
からちゃんさん 31才女性
色んな葉酸サプリがあったのですが、マカナが1番コストパフォーマンスが良かったのが魅力的でした。入っている成分も他のものと変わりなかったし、妊活期間がどのくらい続くけわからなかったのでなるべく費用を抑えたかったので、マカナを選んでいました。
一粒が普通の錠剤よりも大きい感じがします。また袋を開けたときに独特の香り（青汁のような香り）がするので、苦手な人は苦手だと思われます。錠剤からも同じような香りがするので、苦手な人は飲むのに苦労するかもしれないです。
使用期間：妊活期、評価： 4
ひょうさん 39才女性
妊娠中はつわりなどもあり栄養バランスの面でとても気を使ったので、葉酸、ビタミン、ミネラルがバランスよく配合されていると友人からマカナを紹介されて飲み始めました。
はじめはそんなにすぐに効果は分からなかったのですが、毎日続けるうちに朝から動けるようになった点が効いていたのかなと感じました。
ただ料金は他のサプリメントよりお高めかなと思いました。
その分濃厚な成分なのだろうと信じて飲んでいました。もう少しコスパがいいと助かります。
使用期間：妊娠中期～（7ヶ月間）、評価： 4
はるちゃんさん 37才女性
色々な栄養素が入っており、何種類もサプリを服用しなくても、これだけあれば安心と思えたので、妊活中はこのサプリ一筋で続けることにしました！また成分表記などもあり、信頼して続けることが出来そうだと感じたため、購入してみました。
飲みやすそうだったことも、決め手になりました！
匂いや大きさ等、私は気になるところはなく、妊活中の頼れるサポートアイテムのひとつとして、毎日活用させて頂きました！お陰様で、スムーズに子供も授かることが出来たので、本当良かったです。娘たちが将来妊活する際には、思っています！
使用期間：3ヶ月、評価： 5
さくさん 31才女性
マカナを飲む前は、葉酸だけのサプリを飲んでいましたが、マカナは葉酸だけでなく、ビタミンなども含まれているので、豊富な栄養素に魅力を感じ購入しました。また、日本産マカが使用されている点も購入したポイントです。
粒が小さくて、においも気にならず飲みやすかったです。また、栄養素が豊富なマカナを飲むことで、他のサプリをやめることができ、マカナだけにすることができた点も良かったです。飲み始めて5か月後に妊娠が発覚したので、効果はあったのだと思います。
使用期間：5か月、評価： 4
理絵さん 35才女性
一人目の妊娠の際は、何も考えず避妊をやめたら妊娠することが出来ました。しかし育児のストレスなどもあったからか、二人目を授かることがなかなか出来ず、生理不順にもなってきたので、病院と並行して飲むことにしました。
4粒一気に飲むのは抵抗がある人もいるかもしれませんが、比較的小粒のため、私は全く気になりませんでした。匂いは多少あります。漢方、青汁、野菜のサプリのような匂いですが私は漢方を飲んでいたことがあったのでこちらも気になりませんでした。すぐに体調が整い第二子を授かることが出来ました。
使用期間：3か月、評価： 4
ふくもとさん 27才女性
生理不順による不妊に悩んでおり、病院で進められたため選びました。病院もおすすめする安全さが魅力的です。また、栄養成分が1粒に集結されているので手軽に摂取できると思い、実際に購入しました。
妊活に必要な葉酸だけでなく鉄分なども一気に摂取できるところが便利だと思います。夫婦協力コースを選べば、料金も安く済むし、定期便として発送されるので購入の手間が省けてよかったです。粒は少し大きめですが、飲みにくいと感じたことはなく摂取しやすくて良いです。実際に妊娠もできました。
使用期間：3か月、評価： 4
総合評価： 4.1（9人）
マカナ葉酸サプリの悪い口コミ
マカナの口コミの中で悪い内容をまとめましたが、気になる項目が1つもなければ購入しても後悔しないでしょう。
また、悪く感じた口コミでも利用者によって気にならないケースも多々あるので、良い口コミも参考にしてください。
マカナ葉酸サプリの良い口コミ
マカナの悪い口コミやデメリットと感じる内容を打ち消す良い口コミが多数ありました。
値段が高いのは、選び抜かれた豊富な栄養素と日本産の原材料などこだわっていると納得できれば購入待ったなしですね！
妊活に良いとされる日本産マカや鉄分・亜鉛も豊富！マルチビタミンサプリ・マルチミネラルサプリとしても十分な配合量なので、色々なサプリを必要としないオールインワンサプリとして活躍しますよ。
公式サイトの定期コースなら割引特典もあるので、ぜひ試してみる価値はありますよ！
マカナ（makana）の副作用はあるの？
マカナは医薬品ではなくサプリメントであり食品と一緒なので、1日の摂取量を守れば基本的に副作用はありません。
しかし、効果を高めたい気持ちから多めに飲むと過剰摂取になってしまい、副作用が出る可能性が高いです。
例えば、葉酸を過剰摂取した時の副作用は、次のとおりです。
葉酸の1日の摂取量上限が900～1,000μgとされています。
マカナに含まれる葉酸は400μg、今の日本人の葉酸摂取量は平均300μg以下なので、合計しても700μgになります。
なので、マカナの摂取量を守っていれば副作用について問題ありません。
マカナには乳成分が含まれているので、乳アレルギーがある場合は事前にかかりつけ医に相談した方が良いですね。
正しい飲み方とタイミング
マカナは、1日4粒を水かぬるま湯で飲むだけでとても簡単です。
また、一度に4粒飲んでも良いですし、朝と晩と2粒ずつ飲んでも問題ありません。
飲むのを忘れて寝落ちしてしまうことが多いなら、朝に4粒まとめて飲んでおくと良いかもしれませんね。
マカナ（makana）葉酸サプリの購入方法
| 販売店 | 取り扱い | 価格 |
|---|---|---|
| 公式サイト | 〇 あり | ・定期便コース 3,980円 ・ご夫婦協力コース 7,460円（2袋） |
| Amazon （公式ショップ） | 〇 あり | ・通常 5,253円 ・定期コース 4,990円 |
| 楽天市場 （公式ショップ） | 〇 あり | ・通常 6,580円 |
| ドラッグストア 薬局 | × なし | ー |
マカナ葉酸サプリは公式サイトやAmazon・楽天市場の公式ショップのオンラインのみで購入可能、ドラッグストアなどの市販では取り扱いがありません。
オンラインの中でもお得に購入するなら公式サイトの定期便コースがおすすめです！
定期便コースは、通常価格6,580円が初回40％OFFの特別価格3,980円になります。
2回目以降は10％OFFの5,980円になるので、通常で買うよりもずっとお得です。
また、最安値で購入できるのはマカナ2袋が定期便で届くご夫婦協力コースです！
ご夫婦協力コースは、通常価格13,160円が初回43％OFFの特別価格7,460円、1袋あたり3,730円とかなりお得になります。
妊活は、女性と男性が協力し合った方が精神的にも良くて、相乗効果が生まれます。
妊活の栄養補給を考えているなら、ぜひマカナが定期的に届く「ご夫婦協力コース」でお得に購入するのを検討してください。
定期便コースの解約方法
マカナ定期コースの解約方法は、専用の問い合わせフォームで受付しています。
定期便でありがちな回数縛りはマカナでは一切ないので、いつでも解約しても違約金や追加料金は発生しません。
ただし、定期便コースの解約で注意したいのが、次回発送日10日前までに解約手続きを行ってください。
期限を過ぎてから手続きを行うと次々回の解約となってしまうので、次回分は支払う必要があります。
マカナ（makana）と他の葉酸サプリを比較
| マカナ（makana） | メルミー葉酸サプリ | ベルタ葉酸サプリ | ママニック葉酸サプリ | |
|---|---|---|---|---|
| 通常価格 | 6,580円 | 6,580円 | 5,400円 | 5,400円 |
| 初回特別価格 | 3,730円 | 2,980円 | 1,980円 | 1,620円 |
| 特徴 | ・日本産マカ使用 ・90種類以上の有効成分 ・妊活専門の管理栄養士が監修 | ・妊娠初期～授乳期に最適 ・栄養機能食品の基準をクリア ・乳酸菌1,000億個配合 | ・葉酸480μg配合 ・全国1181の産婦人科で紹介 ・13種類の無添加 | ・葉酸400μg配合 ・8種類の美容成分 ・低価格 |
| 公式サイト |
マカナは他の葉酸サプリよりも高い価格設定ですが、日本産マカを使用しているのはマカナだけ！
疲労回復や妊娠しやすいホルモンの分泌を助けたり、男性の性欲向上など夫婦一緒に妊活するのにもおすすめです。
「ご夫婦協力ース」なら1袋あたり3,730円とお得に買えるので、ぜひ試してみてください。
マカナ（makana）葉酸サプリのQ&A
Q1.妊娠中や妊娠したら飲まない方が良いの？
妊娠中に飲んでも大丈夫です。
妊娠初期の胎児の成長には400μgを追加で摂取する方が良いとされているので、マカナ1日分で十分まかなえます。
ただし、妊娠すると体質や体調の変化もあるので、様子を見ながら飲むようにしましょう。
Q2.いつまで飲むの？
妊活中に限らず、授乳中や普段の時でも飲み続けても良いです。
妊娠後期や出産後の授乳などで栄養不足になる女性も多く、栄養補給の目的で利用しても問題ありません。
Q3.飲むとホルモンバランスが崩れるって本当なの？
飲むだけでホルモンバランスが崩れる可能性は低いと思います。
しかし、マカを過剰摂取してしまうとホルモンバランスの乱れや体調不良になる可能性があります。
マカナの1日の摂取量を守れば問題ないので安心してください。
マカナの妊娠率は何％ですか？
マカナの妊娠率は分かりませんし、必ず妊娠するとは言い切れません。
しかし、マカナに含まれる「マカ」「金時しょうが」などの原材料、「亜鉛」「DHA・EPA」などの成分がカラダに良い働きをして妊娠へとつながる可能性あります。
マカナ葉酸サプリは妊活に取り組みたい夫婦に最適なサプリだった
マカナ（makana）は、日本産マカを配合した女性・男性ともに妊娠しやすい体質環境へと整えてくれる妊活サプリでした。
また、妊活と同時に妊娠に気づきにくい初期段階で、胎児の成長に欠かせない葉酸をたっぷり摂取できるのが嬉しいですよね。
夫婦一緒に妊活に向けて準備をすすめているなら、ぜひマカナを試してみてください！