マカナ葉酸サプリの口コミは悪い？妊活中の効果や評判を徹底調査

マカの原産地であるペール産よりも栄養価が豊富な国産マカを使用した葉酸サプリ「マカナ（makana）」

妊活時に良いとされる成分「葉酸」や、ビタミン・ミネラルなど90種類以上の栄養素をバランスよく配合したオールインワンサプリとして非常に人気です。

そこで気になるマカナの口コミ評判を、実際の利用者にレビュー調査しました！

「少しでも妊娠率を上げられたら」と考えてるあなたに、マカナの特徴や副作用、お得に買える方法などを解説します。

マカナの口コミをすぐにCHECK！

マカナ葉酸サプリの5つの特徴とは？

妊活期に嬉しい栄養価の高い日本産「マカ」を使用

マカと言えば原産地であるペルー産を思い浮かべますが、マカナ（makana）では日本産マカを100％使用しています。

なぜなら、マカナで使う日本産マカはペルー産よりも栄養価が豊富で妊活に最適だからです。

マカ以外にも、スーパーフードの王様「スピルリナ」やしょうがの王様「金時しょうが」を配合しているのにも注目したいですね。

妊活の際に有効とされる食品が多く含まれているのは嬉しい限りです！

管理栄養士が監修した90種以上の有効成分を配合

マカナは、妊活に必要な有効成分90種類以上を妊活専門の管理栄養士が全面監修のもと独自配合されています。

例えば、ビタミンB群の1種「葉酸」は、厚生労働省から発表されている最低摂取量である400μg/日を1日分（4粒）で摂取できます。

葉酸は、お腹にいる胎児の脳や脊髄となる神経管の形成や細胞の成長に欠かせない成分で、神経管閉鎖障害のリスクを低減してくれます。

しかも、妊娠が分かる妊娠初期（7週目ごろ）までに神経管が形成されるので、妊活中の段階で葉酸を摂取するのがおすすめです。

他にもビタミンやミネラルなど13種類の栄養成分が、消費者庁の栄養機能食品の基準値内を達成しています。

栄養豊富なマカナなので、「葉酸サプリ」「マルチビタミンサプリ」「マルチミネラルサプリ」など”オールインワン”サプリとしても使える管理栄養士こだわりの妊活サプリです。

安心・安全な11種の無添加と国内製造

ママと赤ちゃんの体への負担を少なくするために、11種類の添加物を不使用にしているのが安心できます。

さらに、マカナが作られているのは国内最高レベルのGMP認定工場です。

完成したマカナには、第三者機関の放射能検査による「検出なし」と日本サプリメント評議会の厳しいチェックをクリアした製品のみ与えられる「安心安全マークプラス」が付与されています。

※出典：日本サプリメント評議会

これから生まれてくる赤ちゃんやママの体に、安心・安全なマカナをおすすめしたいですね。

男性も飲んで夫婦一緒に妊活できる

マカナは、男性ホルモン「テストステロン」を良い働きをする亜鉛が5mgと多く配合されているので、夫婦そろって飲むことを推奨しています。

妊活は女性だけでなく、男性も一緒にサポートするのが大切です。

男性にも嬉しい成分を多く含むマカナは、夫婦の妊活に最適にサプリにおすすめします。

3つの特典で妊活をサポート

マカナを購入した人には、夫婦だけではなかなか上手くいかない妊活をサポートしてくれる特典が3つ付いてきます。

1つ目が、妊活への悩みを一緒に解決してくれる妊活カウンセラーの電話相談です。

妊活の基本的な疑問から夫の協力が少ないなどの深い悩みまで相談できます。

2つ目が、食事からの栄養補給や生活習慣を妊活に最適にする管理栄養士からの情報が提供されいます。

マカナはサプリメントの補助食品ですので、日々の食事がとても大切です。少しでも妊娠率を向上させるにはぜひ活用したいですね。

3つ目が、男性の妊活には欠かせない「アレ」の動きを観察できるキットがプレゼントされます。

スマートフォンで濃度や運動率を観察することで、男性の状態を把握できるので夫婦の妊活にもおすすめです。

3つの特典を受け取るためには、次の条件が必要になります。

マカナ葉酸サプリの口コミを独自調査！高い評判を得ていると分かった！

妊活に役立つとされるマカナ葉酸サプリの口コミを調査するため、インターネットで独自調査してみました。

すると、5段階評価で4を超えるかなり評判の良い内容になりました。

スクロールできます→

37歳女性 はるちゃんさん

色々な栄養素が入っており、何種類もサプリを服用しなくても、これだけあれば安心と思えたので、妊活中はこのサプリ一筋で続けることにしました！また成分表記などもあり、信頼して続けることが出来そうだと感じたため、購入してみました。
飲みやすそうだったことも、決め手になりました！
匂いや大きさ等、私は気になるところはなく、妊活中の頼れるサポートアイテムのひとつとして、毎日活用させて頂きました！お陰様で、スムーズに子供も授かることが出来たので、本当良かったです。娘たちが将来妊活する際には、思っています！

使用期間：3ヶ月間

42歳女性 かなさん

2人目を望んでいたのですが高齢での妊活だったためなかなか授かることができず、妊活サイトで妊活に効果があるという記事を見つけたからです。無添加だったり妊活に日朝な栄養素が豊富なので購入しました。
無添加で安全性が高いし妊活に必要な栄養素を手軽に摂取することができるのが魅力でした。飲み始めたから4ヶ月ごに念願の妊娠することができたので良かったのですが、値段が高いので家計を圧迫していたのは残念でした。

使用期間：妊活期（4ヶ月間）

31歳女性 からちゃんさん

色んな葉酸サプリがあったのですが、マカナが1番コストパフォーマンスが良かったのが魅力的でした。入っている成分も他のものと変わりなかったし、妊活期間がどのくらい続くけわからなかったのでなるべく費用を抑えたかったので、マカナを選んでいました。
一粒が普通の錠剤よりも大きい感じがします。また袋を開けたときに独特の香り（青汁のような香り）がするので、苦手な人は苦手だと思われます。錠剤からも同じような香りがするので、苦手な人は飲むのに苦労するかもしれないです。

使用期間：妊活期

39歳女性 ひょうさん

妊娠中はつわりなどもあり栄養バランスの面でとても気を使ったので、葉酸、ビタミン、ミネラルがバランスよく配合されていると友人からマカナを紹介されて飲み始めました。
はじめはそんなにすぐに効果は分からなかったのですが、毎日続けるうちに朝から動けるようになった点が効いていたのかなと感じました。
ただ料金は他のサプリメントよりお高めかなと思いました。
その分濃厚な成分なのだろうと信じて飲んでいました。もう少しコスパがいいと助かります。

使用期間：妊娠中期～（7ヶ月間）

31歳女性 さくさん

マカナを飲む前は、葉酸だけのサプリを飲んでいましたが、マカナは葉酸だけでなく、ビタミンなども含まれているので、豊富な栄養素に魅力を感じ購入しました。また、日本産マカが使用されている点も購入したポイントです。
粒が小さくて、においも気にならず飲みやすかったです。また、栄養素が豊富なマカナを飲むことで、他のサプリをやめることができ、マカナだけにすることができた点も良かったです。飲み始めて5か月後に妊娠が発覚したので、効果はあったのだと思います。

使用期間：5ヶ月間

35歳女性 理絵さん

一人目の妊娠の際は、何も考えず避妊をやめたら妊娠することが出来ました。しかし育児のストレスなどもあったからか、二人目を授かることがなかなか出来ず、生理不順にもなってきたので、病院と並行して飲むことにしました。
4粒一気に飲むのは抵抗がある人もいるかもしれませんが、比較的小粒のため、私は全く気になりませんでした。匂いは多少あります。漢方、青汁、野菜のサプリのような匂いですが私は漢方を飲んでいたことがあったのでこちらも気になりませんでした。すぐに体調が整い第二子を授かることが出来ました。

使用期間：3ヶ月間

27歳女性 ふくもとさん

生理不順による不妊に悩んでおり、病院で進められたため選びました。病院もおすすめする安全さが魅力的です。また、栄養成分が1粒に集結されているので手軽に摂取できると思い、実際に購入しました。
妊活に必要な葉酸だけでなく鉄分なども一気に摂取できるところが便利だと思います。夫婦協力コースを選べば、料金も安く済むし、定期便として発送されるので購入の手間が省けてよかったです。粒は少し大きめですが、飲みにくいと感じたことはなく摂取しやすくて良いです。実際に妊娠もできました。

使用期間：3ヶ月間

35歳女性 沙羅さん

義父母から、女の子はもういらない、早く男の子を生むようにと催促されていた。
妊活のために食事だけで色々な栄養を取るのは面倒だと思ったし、このサプリなら夫も一緒に飲んでもらえるので、早く赤ちゃんを授かれると思った。他の葉酸サプリと比較して、日本産にこだわって作られているので安心して飲むことができた。
定期購入は縛りがないので利用しやすくお得に購入できるようになっているが、夫婦で飲むので高く感じた。粒が小さめだと書かれていたが、実際に届いて飲んでみると大きく感じた。体感的な変化は夫婦ともに特に感じなかった。

使用期間：8ヶ月間

独自調査の他にも大手通販サイトでも販売されているマカナなので、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの3つのサイトのレビュー評価もまとめました。

当サイトを含めたすべての調査サイトで星4を超えているのは、マカナを使った人の多くが高い満足度になっている証拠だと思います。

それではどのような口コミが多かったのか、次からは良い口コミや悪い口コミを簡単にまとめて解説してきます。

マカナ葉酸サプリの悪い口コミ

悪い口コミ①匂いが気になる

マカナ葉酸サプリの袋を開けた時や口に入れた時に、野菜の「青臭い」匂いが気になるという口コミは多少書かれていますね。

マカナは匂いを良くするような香料は使用していないので、素材そのものの匂いが残っているのが原因でしょう。

口コミの中には「漢方より良いニオイ」「あまり気にならない」など、個人によって匂いの好みは分かれているようですね。

かみ砕いて食べるわけではないので、飲み込んでしまえば匂いは気にならないでしょう。

悪い口コミ②効果を感じない

当サイトに限らず通販サイトにも「効果が感じられない」という口コミが書かれています。特に、使用期間が短い利用者に多い口コミです。

マカナ葉酸サプリを飲むだけで妊娠する効果があるわけではありません。

妊活を始めるときから飲んで、妊娠の下準備となる体調を整えていくために継続的に飲むことで効果が期待できるものです。

妊娠が気づきにくい初期に胎児の先天性心疾患のリスクが低減できる葉酸が厚生労働省推奨の400μgが配合されているので、妊娠前から飲み始めるのが最適になります。

悪い口コミ③値段が高い

マカナ葉酸サプリ通常価格は1袋6,580円もするので、値段が高いという口コミは多いですね。

夫婦2人で継続的に飲み続けるとなると結構な出費にも繋がります。

ただ、マカナ葉酸サプリには国産やこだわに抜いた素材や成分が高配合されているので、成分ごとのサプリを用意するよりも手軽で安価で済みます。

マカナ葉酸サプリの良い口コミ

良い口コミ①錠剤が大きすぎず飲みやすい

マカナ葉酸サプリの大きさは約10㎜ほどで、大きすぎないので飲みやすいという口コミが多いですね。

一般的な錠剤のサイズは8㎜なので多少大きく感じる人もいますが、1粒ずつ飲めば女性でも問題ありません。

良い口コミ②豊富な栄養素を一気に摂取できて簡単

妊活期や妊娠中に役立つこだわりの素材や葉酸・ビタミンなどたっぷりの有効成分が、1日4粒だけで摂取できるのが簡単という口コミが大半を占めています。

食事だけではすべての栄養素を取るのは難しいですし、つわりの酷い妊婦さんの強い味方になること間違いありません。

また、豊富な栄養素の摂取によって体調が良くなったという口コミもあり、妊活や妊娠で疲れた体を癒してくれるかもしれませんよ。

良い口コミ③夫婦一緒に飲めるから便利

マカナ葉酸サプリは、夫婦で一緒に飲めるから夫のサプリを用意しなくて良いから便利という口コミがあります。

定期便で2袋ずつ届けるようにすれば割引率も高くなり、夫婦で飲み続けやすい料金設定になっています。

良い口コミ④日本産や無添加の種類が多くて安心できる

日本産マカや11種類の無添加、国内製造など品質や安全面が非常に高く、ママやお腹にいる赤ちゃんにも安心して飲めるという口コミがありますね。

妊活に携わっている管理栄養士が全面的に監修して、現役の産婦人科医も推奨するほどの妊活サプリなのでおすすめです。

マカナ葉酸サプリの正しい飲み方とタイミング

マカナは、いつ飲んでも大丈夫です。

1日の飲む量の目安は4粒で、朝と晩と2粒ずつ飲んでも問題ありません。

飲むのを忘れて寝落ちしてしまうことが多いなら、朝に4粒まとめて飲んでおくと良いかもしれませんね。

マカナ葉酸サプリには副作用はあるの？

マカナは医薬品ではなくサプリメントであり食品と一緒なので、1日の摂取量を守れば基本的に副作用はありません。

しかし、効果を高めたい気持ちから多めに飲むと過剰摂取になってしまい、副作用が出る可能性が高いです。

例えば、葉酸を過剰摂取した時の副作用は、次のとおりです。

葉酸の1日の摂取量上限が900～1,000μgとされています。

マカナに含まれる葉酸は400μg、今の日本人の葉酸摂取量は平均300μg以下なので、合計しても700μgになります。

なので、マカナの摂取量を守っていれば副作用について問題ありません。

マカナには乳成分が含まれているので、乳アレルギーがある場合は事前にかかりつけ医に相談した方が良いですね。

マカナ（makana）葉酸サプリの購入方法

マカナ葉酸サプリの販売店は公式サイトやAmazon・楽天市場の公式ショップのオンラインのみで購入可能。

ドラッグストアなどの市販では取り扱いがありません。

オンラインの中でもお得に購入するなら公式サイトの定期便コースがおすすめです！

定期便コースは、通常価格6,580円が初回40％OFFの特別価格3,980円になります。

2回目以降は10％OFFの5,980円になるので、通常で買うよりもずっとお得です。

また、最安値で購入できるのはマカナ2袋が定期便で届くご夫婦協力コースです！

ご夫婦協力コースは、通常価格13,160円が初回43％OFFの特別価格7,460円、1袋あたり3,730円とかなりお得になります。

妊活は、女性と男性が協力し合った方が精神的にも良くて、相乗効果が生まれます。

妊活の栄養補給を考えているなら、ぜひマカナが定期的に届く「ご夫婦協力コース」でお得に購入するのを検討してください。

定期便コースの解約方法

マカナ定期コースの解約方法は、次回発送日10日前までに専用の問い合わせフォームで手続きます。

定期便でありがちな回数縛りはマカナでは一切ないので、いつでも解約しても違約金や追加料金は発生しません。

期限を過ぎてから手続きを行うと次々回の解約となってしまうので、次回分は支払う必要があり注意してください。

マカナと他の葉酸サプリを比較

マカナは他の葉酸サプリよりも高い価格設定ですが、日本産マカを使用しているのはマカナだけ！

疲労回復や妊娠しやすいホルモンの分泌を助けたり、男性の性欲向上など夫婦一緒に妊活するのにもおすすめです。

マカナとベルタはどっちが良いのか？

妊活をメインにするならベルタよりもマカナの方が良いかもしれません。

マカナには国産マカが配合されているので、女性のホルモンバランスや体調を整えて月経不順の症状を抑えてくれる効果が期待できます。

妊活中の計画も立てやすくなるかもしれません。

ベルタの葉酸には吸収効率が良くなる酵母葉酸を採用して、マカナよりも含有量が多い480μg配合しています。

胎児の成長に大切な葉酸なので、妊娠中はベルタの方が良いかもしれません。

マカナとベルタの比較は、別記事でも解説しているので参考にしてください。

マカナとミタスはどっちが良いの？

マカナとミタスは妊活に最適なサプリですが、配合する栄養成分に大きな違いがあります。

マカナはスーパーフード「マカ」「スピルリナ」などこだわりの素材を配合して、90種類以上の豊富な栄養素でサポートしてくれます。

ミタスは栄養素は26種類と少ないものの、体を温める和漢素材を配合することで不妊の原因の1つとされる冷えを解消する温活も同時に行えます。

マカナとミタスを比較した解説ページもあるので参考にどうぞ！

マカナ葉酸サプリのQ&A

口コミまとめマカナ葉酸サプリは妊活に励む夫婦におすすめ

マカナ（makana）葉酸サプリは、日本産マカを配合した女性・男性ともに妊娠しやすい体質環境へと整えてくれる妊活サプリでした。

また、妊活と同時に妊娠に気づきにくい初期段階で、胎児の成長に欠かせない葉酸をたっぷり摂取できるのが嬉しいですよね。

夫婦一緒に妊活に向けて準備をすすめているなら、ぜひマカナを試してみてください！